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El tomate previene el cáncer de próstata y mejora la piel

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Los tomates son buenos para la próstata eso es que los tomates cocidos tienen mayores concentraciones de licopeno. Hay una discusión siempre entre si es mejor consumir el tomate fresco o en conservado.

Ambos tienen sus beneficios pero una vez que un producto de tomate se conserva, por lo general mantiene sus niveles de nutrientes, incluso después de uno o dos años de almacenamiento.

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Esta una sustancia encontrada en los tomates es capaz de neutralizar la acción oxidante de los radicales libres, liberando electrones en la sangre que son captados por los radicales libres y evitan el daño en las moléculas y las membranas celulares. Por lo que se disminuye la generación de células cancerosas.

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